Quelques mots…
Beaucoup de parents me demandent si la méthode que j’utilise laisse pleurer les enfants. Dès qu’on entend méthode de sommeil on pense à la méthode 5/10/15.
Alors la réponse est non.
Le plan de sommeil que je préconise est basé sur une méthode bienveillante tenant compte du bien être émotionnel de l’enfant et l’idée est que cet apprentissage soit une expérience positive pour l’enfant.
Je ne vous demanderai pas de laisser pleurer votre enfant. Lors du processus, une réponse constante aux pleurs de l’enfant est apportée. Ce qui permet de renforcer la relation de confiance entre vous et votre enfant et l’accompagner pas à pas vers l’autonomie du sommeil.
Alors pleurera t’il ?
Oui, personne ne peut vous garantir que non. Pleurer est le moyen d’expression et de protestation des bébés et enfants. Il est légitime que devant le changement ils le fassent. Apprendre de nouvelles habitudes de sommeil est un changement et certains bébés pleurent devant le changement.
Ce que je peux vous assurer c’est que mon objectif comme consultante est d’avoir le moins de pleurs possible et d’accompagner les parents et les guider pour apporter à leur enfant la réponse la plus bienveillante possible à chaque étape du processus. Pour chaque accompagnement/coaching je crée un plan de sommeil personnalisé basé sur la problématique spécifique de l’enfant et les habitudes familiales.
Déroulé du plan
Ce plan est élaboré après un entretien d’1h30 me permettant de connaître les habitudes familiales, le tempérament de votre enfant etc…
il est important que les parents adhèrent à la méthode et la comprennent pour permettre la réussite du processus. Lors de mes accompagnements avec les familles, nous fonctionnons comme une équipe avec les parents, la communication est aussi la clé du succès.
Chaque jour, je guide et aide les parents à chaque étape du plan de sommeil jusqu’à la fin du processus où l’enfant est capable de s’endormir par lui même et de dormir de manière continue.