Consultante spécialiste du sommeil des bébés et enfants depuis 2018

 
  
  
 
 
 Delphine Cathala
  
 33 avis Google 
 
  
 
 
 
 
  
  
 
 
 Delphine Cathala
  
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 Yousra El Misnaoui 
 
2024-06-07
 
 
  
 
Delphine nous a certainement aidés à sauver notre couple, notre équilibre, notre santé mentale.
Au début du suivi, notre bébé avait 5 mois. Il dormait uniquement à bras ou aux seins et il se réveillait toutes les heures, voire toutes les demi-heures parfois. C’était infernal et pour nous et pour lui, qui était souvent très fatigué. Les siestes ne duraient pas plus de 30minutes, ou alors il fallait que je le garde sur moi ou que je le promène pendant 2 heures pour allonger ses siestes.
Grâce à Delphine, notre petit garçon qui a aujourd’hui 7 mois s’endort tout seul dans son lit de 19h à 7h du matin et il se réveille très rarement la nuit. Les siestes se sont allongées également. Nous avons été capables de maintenir cet équilibre en l’endormant chez des amis lors d’une soirée, mais également en voyageant.
Grâce à Delphine, nous avons tous les outils pour accompagner le sommeil de notre bébé à travers les âges et nous sommes confiants et prêts à affronter les éventuelles régressions qui surviendront probablement encore. Toujours agréable et bienveillante, elle a su nous écouter et nous guider à chaque étape. Elle n’hésite pas non plus à partager ses propres expériences pour nous rassurer si nécessaire.
C’est de loin la meilleure décision que l’on ait prise. Nous sommes maintenant des parents comblés et reposés, alors même que l’on n’y croyait plus ! Merci pour tout Delphine.
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Raphaëlle Lemoine 
 
2024-06-05
 
 
  
 
Nous avons mis 3 mois a nous décider de franchir le pas pour le sommeil de nos jumelles. plusieurs réveils par nuit avec un rendormissement au sein. impossible pour papa de pouvoir coucher ses filles la soir.
La fatigue se cumulant il était temps de passer le cap après maintes réflexion.
Nous sommes très heureux d'avoir pris cette décision car aujourd'hui nos filles dorment avec autonomie et si elles font des micro réveils durant la nuit elles se rendorment seules sans problème en toute sérénité.
Le suivi avec Delphine à vraiment été ce qui nous convenait car nous partageons les même valeurs et bienveillance et ca c'est hyper important.
nous avons réussi à lâcher prise et être en totale écoute des besoins de nos jumelles et aujourd'hui tout le monde est comble. Cette mise en place s'est faite en douceur progressivement..
Pour ceux qui hésitent vraiment allez y les yeux fermés ça nous a changé la vie vraiment et en plus nous en avons 2 et on est bluffé du résultat positif car en plus du sommeil nous avons renforcé leur confiance vis à vis de l'adulte car c'est tout un processus de parentalite aussi qui est important pour bien accueillir les émotions de vos enfants.
Merci beaucoup Delphine pour ses 8 semaines accompagnement et d'échanges.
Bonne continuation. à bientôt pour donner des news.
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Florine VANZELLA 
 
2024-05-21
 
 
  
 
Nous avons fais appel à Delphine pour notre petite fille de 8 mois qui ne faisait que des siestes de 30 minutes maximum, elle ne s’endormait que dans les bras et se réveillait plusieurs fois par nuit. Grâce à l’accompagnement bienveillant et aux bons conseils de Delphine nous avons pu construire de solides bases d’endormissement et de sommeil. Elle fait aujourd’hui des nuits complètes et des siestes allant de 1h à plus de 2h ! De plus, le suivi sur 8 semaines de Delphine et son approche bienveillante et progressive était la solution idéale pour nous et notre fille. Nous recommanderons sans hésiter Delphine à tous les parents qui n’ont pas encore trouvé la solution idéale. Delphine a littéralement sauvé nos nuits et notre quotidien, c’est une vraie petite fée 🤩🤩🤩
Encore MERCI !
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Charlene HARIZI 
 
2024-05-21
 
 
  
 
Nous avons fait appel à Delphine après plusieurs mois assez compliqués avec les nuits de notre fils, âgé de 9/10 mois, très peu de sieste (inexistantes ou irrégulières) à la MAM très compliqué pour dormir aussi
En effet, notre fils a plutôt bien dormi jusqu’à ses 5/6 mois puis pour x raisons, tout s’est assombri pour nous.
Notre fils ne s’endormait qu’en présence d’un parent avec tout un package : biberon au lit câlin tétine etc
Il commençait toujours sa nuit dans son lit et à partir de 22h : bcp de réveil et mon mari ou moi finissions tjrs par dormir avec lui. Il se réveillait en moyenne une dizaine de fois, malgré le fait que l’un de nous dormait avec lui. Nous étions littéralement épuisés.
L’accompagnement de Delphine a tout de suite produit des effets positifs : de belles nuits, l’endormissement en autonomie petit à petit.
Il y’a eu qlq rechute par ci par là mais Delphine nous accompagnait tjrs pour qu’on reprenne les rennes.
Après l’accompagnement notre fils fait ses nuits et s’endort en autonomie, nous nous octroyons des week-ends à droite à gauche : ce qui était exclue  avant !
Ses siestes sont très bien gérées à la MAM
Nous avons appris bcp de chose sur le sommeil de notre bébé et nous sommes armés pour faire face si besoin.
Nous savons que son sommeil n’est pas acquis et qu’il ne tient qu’à un fil et notre fils nous le rappel régulièrement mais nous savons comment réagir grâce a Delphine.
Je regrette de ne pas avoir franchi le pas plutôt pour éviter d’être épuisés au moment du suivi
Mais je le conseille mille fois et j’espère me rappeler de tous les conseils tout a long de ma parentalite.
Cela va faire 1 mois que notre suivi est terminé est nous parlons encore régulièrement de delphine ! Nous nous en rappellerons longtemps je pense.
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Alexandre Martin 
 
2024-05-05
 
 
  
 
Nous avons une petite fille de 13 mois et l’endormissement était devenu une vraie corvée , je pouvais la bercer 2/3 heures ou promenade en poussette dans la maison . Les siestes …. La même chose . J’ai contacté Delphine et après 7 semaines notre fille s’endort seule le soir ainsi qu’aux siestes . Il faut de la persévérance et du lâcher prise mais Delphine nous a montré le chemin vers tout ça. Je la remercie énormément car notre vie a changé. Nous pouvons retrouver du temps à deux et notre puce s’endort sereinement et est mieux reposée .
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Mélanie Chevreux 
 
2024-04-23
 
 
  
 
J'ai contacté Delphine car notre fille de 1an faisait que des nuits hachées des micros siestes et l'endormissement était interminable. elle nous a fait mettre des choses en place tout en respectant le rythme de notre fille, dans la bienveillance a l'écoute et à chaque étape passée, les résultats sont incroyables maintenant notre fille s'endort dans l'autonomie fait ses nuits, et des siestes plus long, avec mon conjoint nous avons retrouvé nos soirées à deux car à 18h30 19h bébé dort! Nous avons aucun regret!! Encore merci à Delphine pour tous ces bons conseils et sa gentillesse!!
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Emmanuelle Laplane 
 
2024-04-22
 
 
  
 
Merci à Delphine qui a su nous accompagner avec bienveillance,douceur et respect dans le sommeil de notre enfant. Elle a su nous donner confiance en nous pour apporter à notre enfant l accompagnement et le cadre nécessaire, le tout en douceur. Une transmission de savoir faire et savoir être que nous n'oublierons pas .
Nous vous recommandons vivement de lui faire appelle pour retrouver votre sommeil avec un accompagnement bienveillant.
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Floriane Kouby 
 
2024-04-20
 
 
  
 
Delphine nous a énormément aidés pour réguler le sommeil de notre fils de 20 mois qui se réveillait très tôt (5h du matin), refusait les siestes et faisait des réveils nocturnes parfois longs.
Apres un suivi avec une autre consultante qui n'a pas été fructueux, nous avons fait appel à Delphine sans trop y croire après ce premier échec. Delphine travaille de façon très rigoureuse et sa méthode est en parfait accord avec notre façon de voir les choses. Elle nous a énormément soutenu dans les moments difficiles et nous a permis d'acquérir toutes les clefs et méthodes pour être autonome en cas de régression /perturbation.
Nous avons aussi travaillé sur l'endormissement autonome de façon progressive, qui se passe très bien maintenant. Ce travaille à un prix, certes, mais à complètement changé notre quotidien et celui de notre fils. Je recommande à 1000%, et mon mari qui n'était pas favorable à faire appel à une 2 ème consultante me demande tous les jours pourquoi nous n'avons pas fait appel à Delphine plus tôt
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Clemence Egron-Reverseau 
 
2024-04-20
 
 
  
 
Je recommande vivement à tous les parents qui hésitent... de ne plus hésiter! 😁
Grâce à une méthode bienveillante et cadrante _ autant pour les enfants que pour les parents_ nous avons pu donner confiance à nos deux enfants pour trouver leur sommeil, dans le lit!
En restant à l'écoute de leurs besoins, voire même plus que ce que je pensais faire 🤔, en répondant toujours à un pleur, j'ai appris à respecter leur rythme, tout en retrouvant le mien dans mon foyer! 😌
Nous devions négocier l'endormissement avec notre grand de 2ans et demi (jusqu'à 1h30) et gérer des réveils nocturnes en panique, et nous devions endormir aux bras notre crevette d 1an et la déposer sans la réveiller 🥵, en vingt minutes en moyenne (et donc cela pour les siestes, et le réveil nocturne).
Désormais, chacun de nos petits loups a son rituel câlin et serein, chacun sait que son lit est un endroit sûr et réconfortant pour se reposer, et cela même ailleurs qu'à la maison!🥰
Delphine sait trouver les mots pour cadrer et donner confiance. Cela n'a pas été facile, mais en déjà deux semaines nous avions des progrès et un apaisement fous!
***MERCI***🙌
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Kelly Tabart 
 
2024-04-19
 
 
  
 
Si vous avez des difficultés avec le sommeil de votre enfant, n'hésitez pas à contacter Delphine. Sa méthode est parfaitement réfléchie, claire et encadrante.
Quand je l'ai contactée, c était le chaos avec notre fille de 3 ans. Elle n'avait jamais fait ses nuits, oui cela faisait 3 ans de réveils nocturnes entre 3 et 10 fois par nuit ! Elle avait eu un parcours de santé compliqué. Un endormissement totalement dépendant de nous, ses parents. Nous avions essayé de multiples choses... diverses médecines douces, plate-forme de sommeil mais rien ne fonctionnait.
Avant de commencer le suivi, notre fille dormait depuis peu dans son lit mais avec papa ou maman à côté, sur un matelas au sol à proximité. Cela ne l'empêchait pas de se réveiller pendant parfois quelques secondes ou 1 à 2h par nuit et sieste.
Nous ne pouvions pas sortir de sa chambre, elle nous faisait des crises de pleurs, d'angoisse, en vomissait.
Delphine nous a accompagné sans jugement, le suivi est complet, quotidien sauf le week-end mais ce n'est pas gênant car ce sont les parents qui sont acteurs de la méthode qui est bienveillante et au rythme de l'enfant. On ne cherche pas la cause de ce sommeil perturbé par contre Delphine identifie les besoins de l'enfant lorsqu'il se réveille et apporte des conseils en fonction du motif.
La méthode est en plusieurs étapes, pour nous la dernière a été la plus difficile à accepter et également pour notre fille. Delphine souhaitait que l'on reste fidèle à cette étape mais nous en avons proposé une intermédiaire car nous étions beaucoup trop épuisés pour faire face à de nouvelles difficultés. Comme cela était hors du plan, Delphine nous a laissé la maîtrise totale de cette étape, sans suivi mais avec notre accord et au bout d'une semaine nous nous sentions enfin prêts à accepter cette dernière étape et notre fille était également prête. Comme convenu Delphine a ensuite repris le suivi et après 1 semaine ce fut un succès ! Au total le suivi a duré 8 semaines.
Aujourd’hui cela fait plus 2 mois que le suivi a pris fin, je fais donc un retour tardif parce que je n y croyais pas. Encore traumatisée des nuits hachées mais nous avons retrouvé nos soirées et nos nuits. Notre fille dort, TOUTE LA NUIT, le soir après le rituel elle s'endort seule, dans sa chambre. C'est presque du miracle quand on attend ça depuis 3 ans. Alors merci Delphine, pour votre méthode, votre suivi, vos conseils. Merci pour nos nuits, notre fille mange (elle avait très peu d'appétit), ne fait plus de colères la journée, elle joue seule, elle est en pleine forme ! On retrouve le plaisir d'une famille équilibrée et en forme. Et évidemment, il ne faudrait jamais attendre autant de temps mais faut-il encore trouver la bonne personne et Douce nuit l'est totalement. Merci!